Rize'de, Dünya Yürüyüş Günü kapsamında "Adım Atın, Aktif Olun ve Fark Yaratın” sloganıyla ilçelerimize bağlı sağlık tesislerimiz tarafından yoğun katılımlı farkındalık etkinliği gerçekleştirildi
Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, “spor” kelimesi ile eşanlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir.
Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır.
Fiziksel aktiviteyi yaşam biçimi haline getirmemizde yürüyüş önemlidir. Otuz yılı aşkın bir süredir, yüz altmıştan fazla ülkeden gelen milyonlarca insan, Ekim ayının ilk Pazar gününü “Dünya Yürüyüş Günü”ne dönüştürerek birlikte yürümeyi alışkanlık haline getirmiştir.
Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri ile gündelik hayatımızın içine fiziksel aktiviteyi entegre etmeyi teşvik etmek amaçlanmaktadır.
Bu kapsamda Dünya Yürüyüş Gününün önemine dikkat çekmek amacıyla Müdürlüğümüze bağlı İlçe Sağlık Müdürlükleri, Toplum Sağlığı Merkezleri ve İlçe Entegre Hastanelerimiz tarafından yürüyüşler planlanıp sağlık personellerimiz, diğer kamu kurum personelleri, öğrenciler ve halkımızın katılımlarıyla gerçekleştirilmiştir.
