2012
yılında tüm dünyada bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı ölümlerin yüzde 46,2’si
(17,5 milyon) kalp ve damar hastalıkları nedeniyledir.2030 yılında 22,2 milyon
kişiye ulaşacağı tahmin edilmektedir.
Davranışsal
risk faktörleri yani; sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün
kullanımı ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının %80’inden sorumludur.
Kardiyovasküler hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek
engellenebilir. Risk faktörlerinin kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme
sıklığının yarıya indirilebileceği bildirilmektedir.
Sağlıksız
beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite etkisiyle bireylerde kan basıncında
yükselme, kan şekeri yüksekliği, kan
lipidlerinde yükselme, fazla kilo veya obezite görülür.
Sosyo ekonomik faktörler ve kültürel
değişiklikler (küreselleşme, şehirleşme) toplumun yaşlanması, stres, herediter
faktörler kardiyovasküler hastalıkların diğer belirleyicileridir.
40
yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması ve varsa
davranışsal risk faktörlerine uygun müdahaleler ile kalp krizi, inme, kalp
yetmezliği ve diğer komplikasyonların gelişmesini önleyebilecek tedbirlerin
alınması önerilir.
İl
Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı’na bağlı Fındıklı, Güneysu
Toplum Sağlığı Merkezi ve Çayeli, Pazar ve Ardeşen İlçe Sağlık Müdürlüğü
tarafından Eylül ayının 4, haftasında “Dünya Kalp Günü” etkinlikleri yapılmıştır.
Kalp
damar hastalıklarından korunmada önemli role sahip olan sağlıklı beslenme ve
düzenli fiziksel aktiviteye dikkat çekmek amacıyla Fındıklı TOBB Anadolu İmam
Hatip Lisesi öğrencilerine Dünya Kalp Günü konulu eğitim verildi. Güneysu
Toplum Sağlığı merkezi personelleri tarafından pazar yerindeki esnafa; Çayeli
ve Pazar İlçe Sağlık Müdürlüğü personelleri tarafından şehir merkezinde stant
açılarak kalp hastalıkları, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, hipertansiyon
konularında bilgilendirme yapılmıştır.
Her
bir bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri
ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli
davranışlarını olumlu davranışlara değiştirmesi için teşvik edilmesi
Sağlıklı
kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için;
Sağlıklı
beslenin,
Düzenli
fiziksel aktivite yapın,
Tütün
ve tütün ürünleri kullanmayın,
Alkol
kullanmayın,
Kardiyovasküler
riskinizi öğrenenin,
Kilolu
veya obez olup olmadığınızı öğrenenin,
Kan
basıncınızı öğrenenin,
Kan
şekerinizi öğrenenin,
Kan
lipidlerinizi öğrenenin.
Hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine
uyun.
